雨だからか頭が重い。 痛いまではいかないけど、ず〜とぼんやりしている。 ず〜と眠たい。 目が開けていられないほどに眠たい。 睡眠不足か？ なんか不調な一日。 それでも、動けないわけじゃないから最低限のことはやっている。 ご飯作ったり、洗濯干したり…

夫の言動にあれこれ腹立つけど、いちいち立ち向かうのも疲れる。 なんだかんだと動いているうちに疲れて、まぁ仕方ないかと怒りが薄れていく。 腹を立てるにもエネルギーがいるんだな。 歳をとると体力が落ちてくる。 そんなことにエネルギーを使いたくない…

52歳の誕生日を迎えた。 今年も無事に迎えられてよかった。 毎年毎年、身軽になっていきたいと思う。 去年１年間、利用しなかったオンラインショップは解約を考えてみよう。 去年１年間、アクセスしなかったサイトはブックマークから外そう。 去年１年間、大…

頑張ってるね！ 頑張ってね！ 出来るよ！ 出来てるよ！ 大丈夫だよ！ まず一歩！ もう一歩！ あと一歩！ マイペースでオッケー！ 何もかもイヤになって投げ出したくなった時、誰かに、そんな言葉をかけて欲しいと思ってるみたいだと気がついた。 大人になる…