2019-02-13 更年期と付き合う 多分、更年期障害。40半ばも過ぎれば少なからず出てくるものなのね。 一日中、頭痛の日も。 一日中、めまいの日も。 元気な日に、アレもコレもやり過ぎて翌日グッタリなんてことも。 もう少し、今の自分の身体と向き合う勇気が必要。 仕事も上手くコントロールしよう。