雨だからか頭が重い。
痛いまではいかないけど、ず〜とぼんやりしている。
ず〜と眠たい。
目が開けていられないほどに眠たい。
睡眠不足か？
なんか不調な一日。
それでも、動けないわけじゃないから最低限のことはやっている。
ご飯作ったり、洗濯干したり、畳んだり。
メールチェックしたり、予定の確認したり。
どれも、ぼんやりのままやっているから変な感じ。
合ってるのか、違っているのかもよくわからない。
やらなきゃ、やらなきゃと焦っても、できない時はできない。
無駄に疲れて時間だけが過ぎてしまう。
どうしようもない日は潔く諦めよう。
明日は今日の分もバリバリ仕事できるように、早く寝よう。
夫の言動にあれこれ腹立つけど、いちいち立ち向かうのも疲れる。
なんだかんだと動いているうちに疲れて、まぁ仕方ないかと怒りが薄れていく。
腹を立てるにもエネルギーがいるんだな。
歳をとると体力が落ちてくる。
そんなことにエネルギーを使いたくないなぁと思ってしまう。
歳をとって丸くなるって、そういうこと？
52歳の誕生日を迎えた。
今年も無事に迎えられてよかった。
毎年毎年、身軽になっていきたいと思う。
去年１年間、利用しなかったオンラインショップは解約を考えてみよう。
去年１年間、アクセスしなかったサイトはブックマークから外そう。
去年１年間、大して興味が持てなかったメルマガは解除しよう。
ネットで登録したものは、忘れがち。
気がつくとかなりたくさんのサイトに登録していたりする。
歳を重ねるごとに、管理するのも大変になる。
減らせるものは、どんどん減らしていこうと思う。
頑張ってるね！
頑張ってね！
出来るよ！
出来てるよ！
大丈夫だよ！
まず一歩！
もう一歩！
あと一歩！
マイペースでオッケー！
何もかもイヤになって投げ出したくなった時、誰かに、そんな言葉をかけて欲しいと思ってるみたいだと気がついた。
大人になると、なかなか弱音は吐けなくなる。
だから、知らずしらずのうちにズッシリと重い荷物を背負ってしまって潰されそうになる。
普段から、もっと労われたいなぁと思っているのに誰も優しい言葉をかけてくれない。
そんな辛い思いをしているなんて、周りの人は知らないから仕方のないこと。
そういうことを、察して欲しいと思うけど、それを人に求めるのは難しい。
自分で労っても効果はあるのだろうか？
クタクタになってから、いつもの自分に戻るのは難しい。
だから、クタクタになる前に毎日、自分を労いたい。励ましたい。
そして、子どもや夫、友達にも大げさ過ぎるくらいの労いや励ましの言葉をかけるようにしたいと思う。
みんなも、毎日何か頑張っているのだから。
やる気が起きない理由は、上手くいかなかったら嫌だから。
思い描いていたような結果が出せなかったら恥ずかしいから。
いろいろな理由がある。
理想が高すぎて、不安が大きすぎるのだろう。
要は真面目なのだと思う。
やる気が起きないけど、やめたいわけじゃない時は、一度止まって考え直してみる。
慌てないでいい。
頭の中のモヤモヤを書き出してみる。
遠慮なく全てを書き出してみる。
好きな気持ちも、嫌いな気持ちも。
やりたいことも、やりたくないことも。
憧れる未来の姿を。
出来るとか出来ないは考えない。
普通も常識も考えない。
やりたいようにやればいい。
間違いなんて恐れなくてもいい。
なんとかなる。
Amazon musicが聴けなくなったと息子。
前から、何度かそう言っていたなぁと思いながらFireタブレットを見てみる。
アプリは立ち上がるし、画面も表示される。
だが、曲を選んでタップしようとしても出来ない。
どうしたものか？
私が使っているFireタブレットやMacからはmusicを聴くことができる。
確かに仕様が変わってから、以前より使いにくくはなったが、音楽を聴く事はできる。
色々なサイトを見ながら、改善策を試してみる。
ほぼ全部試したが、ダメなようだ。
調べ尽くした結果
Amazon musicは一部のFireタブレットのサポートが終了したとのことが分かった。
その一部に入っているデバイスだった。
Fire HD8(第7世代)
購入したのは2017年7月。
6年以上使っている。
次々と新しいモデルがでるわけだから、古いものからサポート終了するのは、仕方ない。
息子が一番使いたいであろうmusicが聴けないのは痛いが、まだprime videoは見られるので壊れるまで使うことにしよう。
musicを使う時は私が使っているFire HD8(10世代)を貸すとしよう。
こちらは2021年1月に購入しているから、あと2〜3年は大丈夫だろう。
それにしても、サポートが終了したと言うことに辿り着くまでに使った時間が惜しい‥
これからは一番に「サポート終了」を検索してみよう。
「ご都合如何ですか？」と予定を聞いた時に
「前にも話したけど、その日は用事があるからダメなんだよね。」
と言われると、なんかイヤな感じがする。
「前回、お会いした時にお伝えしたと思いますが、その日は予定が入っています。」
などと丁寧に言われても、なんかイヤな感じがするのに変わりはない。
聞いたにも関わらず、忘れているこちらが悪いのはわかる。
だが、この日の予定どうだったかなぁと不明確だからこそ「ご都合如何ですか？」とお伺いしているわけでもあるのだ。
忘れた側が偉そうに言えることではないかもしれないが、
「その日は予定が入っているのでダメなんです」でいいじゃん！っと思う。
会話中に（そう言えば予定があるって聞いてたなぁ）とか思い出すかもしれない。
もしも思い出したら
「そういえば、そんなこと言ってたね。ごめん、忘れてたわ。」
などと、自然な会話になってお互いにイヤな感じにならないと思うのになぁ。
わざわざ「前に話したけど‥」などと前置きされたら、（ちゃんと言ったこと覚えておけよ！）と心の中で罵倒されているような気がして、イヤな感じがする。
イヤな感じがすることを言われた時は、必要以上に丁寧な対応をするよう心掛けている。
そうすることで、私は相手にイヤな思いをさせないぞという意思表現をしているつもりだ。
自己満足だけどね。
子供や夫に対しても、よく使ってしまう言葉
「前にも言ったよね！」
「いつも言ってるよね！」
その言葉の裏には、（何回言ったらわかるのよ！ちゃんと分かってよ！）という怒りが込められている。
私はキチンと言っています！伝えています！
だから私は悪くない。
聞いていないあなたが悪いんです。
そう言いたいんだろうなぁ。
だから言われるとイヤな感じがするのか。
「前にも言ったよね！」
「いつも言ってるよね！」
自分を正当化したいだけの言葉は封印しよう。
